International SOTG Day - A state of Mindfulness

Players must know the rules; be fair-minded and truthful; explain their viewpoint clearly and briefly; and allow opponents a reasonable chance to speak and resolve disputes as quickly as possible, using respectful language.*

Questi sono i capisaldi del concetto di Spirito del Gioco. Il concetto di Spirito del Gioco (SOTG - Spirit Of The Game) è la base teorica, l'ossatura, sulla quale è concepito il regolamento dell'Ultimate. Costruire il regolamento di uno sport partendo dal concetto di fairplay - in senso lato - è già di per sé una rivoluzione copernicana a livello non solo sportivo ma interdisciplinare; pensare a come lo SOTG potrebbe essere parte della vita tutti i giorni, forse, è voler costruire un'utopia ma, anche fosse, proprio in quanto utopia, rappresenterebbe un orizzonte di profondo significato per la vita di ogni giorno.

Pensando allora allo SOTG in questa sua Giornata Internazionale, che nasce con l'obiettivo di incoraggiare la discussione dei temi sullo Spirito e l'organizzazione di eventi formativi e promozionali sull'Ultimate, mi ha molto incuriosito notare come le voci dello SOTG sembrino concretizzazioni dei pensieri elaborati dalla Mindfulness, una tecnica psicologica di meditazione che si dimostra efficace per la sua semplicità e per la focalizzazione dell'intervento sul momento presente.

I giocatori devono conoscere le regole.

Essere ragionevoli e leali.

Spiegare il proprio punto di vista chiaramente e velocemente.

Permettere agli avversari di parlare e risolvere la discussione nel minor tempo possibile.

Usare un linguaggio rispettoso.

Nel modo di presentarle, nel loro aspetto formale, queste regole evocano essenzialità e durezza, ma i loro significati aprono a dimensioni di gentilezza e purezza. Già qui, nascono i primi paradossi sportivi. Ma anche le sfide. Nel voler unire questi principi alla pratica sportiva agonistica, incoraggiando l'agonismo e la performance, risulta automatica la funzione pedagogica dell'esercizio e della gara, del contesto di gruppo, che sostengono la responsabilità dell'apprendimento.

Allora, la cosa che sicuramente hanno in comune il SOTG e la Mindfulness, è l'attenzione al momento presente e il comportamento dell'individuo durante quel momento.

"Mindfulness significa prestare attenzione, ma in modo particolare:

a) con intenzione**": ci deve essere una volontà nel rispettare lo SOTG, nel decidere di aderire al sistema normativo indicato dalla comunità sportiva di riferimento. Aderire alle regole significa condividerne i valori, i fini, la ripartizione delle responsabilità.Tutte caratteristiche proprie anche dell'appartenenza a un gruppo;

"b) al momento presente**": nella gestione delle chiamate ogni giocatore ha poco - ma sufficiente - tempo per respirare, spiegarsi, chiedere il punto di vista dell'altro, ascoltarlo, considerare il confronto e fare la chiamata (BE CALM Strategy***). Le regole vogliono che si arrivi a una decisione entro un tempo massimo di quindici secondi. Il momento presente. Aderire alle regole e impratichirsi sulla gestione dei momenti di conflitto aiuta a rispettare i tempi di gioco e agevola i processi di chiarimento tra i giocatori;

"c) in modo non giudicante**": non vi sono figure terze alle quali è demantata la gestione delle decisioni sul regolamento, quella responsabilità è equamente divisa sui 14 in campo e sulle squadre contendenti in generale. L'applicazione di una regola non sarebbe possibile nei termini previsti se avvenisse sulla base di preconcetti, giudizi personali, visioni campaniliste. Al di là delle ovvie critiche - è infatti un dato oggettivo che l'andamento della partita subisca interventi a causa della "parte umana", i giocatori non sono robot - è indubbio l'effetto arricchente che l'approccio imparziale ed equalitario alla gara riversa su ognuno dei presenti in campo. Ma, se letto dal punto di vista della Mindfulness, oserei dire quasi curativo.

Lo SOTG e l'Ultimate forse non cambieranno il mondo, forse, ma potrebbero aiutare a vivere meglio?

* http://spiritofthegameday.org/
** http://www.mindfulnessitalia.it/cose/
*** http://www.wfdf.org/sotg/about-sotg/77-be-calm-strategy

L'Ultimate in radio

I Discover durante la gara di Campionato MIXED a Fano.

Qualche settimana fa ho partecipato alla trasmissione "Il treno va", di Gianluca Nicoletti, che va in onda ogni sabato pomeriggio su Radio24 alle 15:00.

L'ho contattato con la voglia di raccontare l'Ultimate, di far conoscere a sempre più persone che cosa significa sperimentare uno sport autoarbitrato, misto e magari far venire loro la voglia di infilarsi un paio di pantaloncini e capire cos'abbia di così affascinante lo sport giocato con il frisbee.

In questa puntata la prima, lunga parte è dedicata al racconto di un idraulico e delle sue giornate di incredibile routine, con risvolti particolarmente intimistici e inaspettati. Dal minuto 32:50 invece inizia la mia parte, che con il sottofondo di un treno in movimento, dà l'idea di essere in cabina, spostandosi verso una propria desiderata meta, conoscendo per caso questo sport attraverso un vivace botta e risposta.

Potete trovare il podcast caricato da me sul profilo di SoundCloud: Ultimate a Il treno va - Puntata del 28 Ottobre.

Mentre qui trovate il link diretto alla pagina della trasmissione, sul sito di Radio24: Il treno va.

Buon ascolto.

Luca Fratton

Inizia la stagione

Ben ventuno nuovi aspiranti hanno provato un allenamento di Ultimate, lo scorso 28 settembre al primo Open Day ufficiale dei Discover stagione 2017/2018.

Questo è stato un primo, importante passo verso il raggiungimento degli obiettivi stagionali annuali, per i quali i la società sta largamente investendo nell'ampliamento dell'organico, sia nel reclutamento di nuovi giocatori che nella formazione di nuovi tecnici, puntando così a coprire la sempre più alta domanda, da parte delle scuole, di interventi didattici sull'Ultimate.

La serata ha previsto una parte iniziale di presentazione della realtà frisbistica italiana e veronese, la descrizione della società, il CUS Verona, e l'introduzione ai basilari fondamentali teorici dello sport, mentre il nocciolo dell'allenamento è stata la pratica, costituito da lanci e qualche esercizio, e ha visto i nostri subito impegnati in partitelle dal forte agonismo.

I commenti raccolti nel momento del cerchio, mentre i corpi sudati fumavano nel primo fresco autunnale, sono stati positivi e questo incoraggia tutti noi istruttori e giocatori più esperti a metterci del nostro per accogliere nuovi compagni e compagne di squadra. Gli allenatori Berti e Pozzato si sono dimostrati entusiasti del nuovo gruppo: caratterizzato da età molto varie, si presenta come un insieme eterogeneo di esperienze e personalità; i tecnici hanno comunque potuto rilevare risposte positive dal campo.

Nell'immediato i Discover saranno impegnati nei tornei invernali, che speriamo rimangano nel cuore dei nuovi iscritti come ad ognuno succede con il proprio primo torneo. La strada per i CIU 2018 è ancora lunga, ma il lavoro di programmazione e preparazione lancia già la testa a marzo.

Pur essendo passato l'Open Day, rimane sempre aperta la possibilità di venire a provare un allenamento!

Open Day Ultimate - 28 settembre 2017

Giovedì 28 settembre i Discover aprono le porte (che comunque sono sempre aperte!!) a chiunque desideri avvicinarsi all'Ultimate, proponendo un allenamento di prova per inaugurare l'inizio della nuova stagione, rivolto a ragazze e ragazzi.

Vogliamo far conoscere questo incredibile sport a più persone possibile e far provare quanto può essere coinvolgente e appassionante!

L'appuntamento è presso il Centro Sportivo del CUS Verona in via della Diga, Borgo Trento in direzione Parona - clicca sul link di Maps - dalle 19:30 alle 21:30.

L'allenamento consisterà in una prima parte dove verrà spiegata la tecnica di lancio con delle prove e dei semplici esercizi per capire il funzionamento del gioco col frisbee (vola anche lui, ma è diverso da un pallone), mentre nella seconda parte giocheremo una vera partita.

Cosa portare: giocheremo all'aperto, quindi una maglia termica o una felpa, spolverino per affrontare le prime sere d'autunno, scarpette da calcio (ma vanno bene anche quelle da ginnastica, in alternativa), cambio o necessario per la doccia.

Se volete maggiori approfondimenti sul nostro sport potete guardare il divertente video di Nelson, lo youtuber frisbista, che ha realizzato questa chicca per raccontare la sua passione!

Clicca qui: ULTIMATE FRISBEE - Come funziona? by Nelson

Caratteristiche dell'Ultimate Frisbee

- E' uno sport innovativo: non prevede la presenza dell'arbitro, ma l'autoarbitraggio da parte dei giocatori, scopri di più sullo SOTG (Spirit Of The Game);

- si gioca misto (donne e uomini insieme), ma ha anche le categorie maschile e femminile;

- si gioca all'aria aperta (campo in erba di 100x37 m, ma anche sabbia) o indoor (soprattutto d'inverno);

- consente di esprimere in modo molto ampio doti atletiche e tecniche (salto, corsa, lancio), ma anche strategiche e tattiche (difese a uomo, a zona, a favore o contro vento), guarda i campioni dell'Ultimate ai massimi livelli: Week 15 - AUDL Top 10 Plays;

- è divertente! Siamo un gruppo di ragazzi che ha dato ascolto alla propria voglia di giocare, divertirsi, impegnarsi e viaggiare!

Per maggiori info scrivi a discover.cusverona@gmail.com o chiama Luca: 340-8790452

Ti aspettiamo!

Amichevole Custoza - Discover

In giallo i Discover, in nero il Custoza.

Nata quasi per gioco dall'incontro di uno degli allenatori con il gruppo dei giovani di Custoza, dal nulla è stata organizzata la prima amichevole di Ultimate che la storia abbia visto tra una squadra di Custoza (frazione di Sommacampagna, VR) e i Discover, la squadra di Ultimate di Verona.

Durante il grest estivo di Custoza infatti, ecco comparire già due anni fa i primi frisbee, che per lungo tempo sono stati usati come giochi per disegnare divertenti parentesi nell'aria delle colline e del parco aquatico, ma che poi, nel tempo, hanno incuriosito sempre più grandi e piccolini iniziando ad essere richiesti anche durante i giochi preparati per il grest o nei momenti di svago tra un'attività e l'altra.

Quindi la svolta: durante una gita di formazione per gli animatori del grest ad inizio luglio, nel momento libero prima della cena, il parcheggio della casa sperduta nei campi è diventato il campo per una partita di allenamento che usava regole semplificate; il campo era un rettangolo di 40 metri per 10 circondato da due file di platani enormi, in discesa e con sassi grossi come mele. Ma la sensazione è stata incredibile! Dal niente la voglia di provare questo sport ha trasformato un momento di gioco in una prestazione, estremamente divertente ed equilibrata, con l'osservazione e la direzione della partita (spiegazione delle regole, gestione dei falli...) da parte di Luca F., giocatore dei Discover ma anche coordinatore del grest di Custoza.

Il giorno dopo l'esperienza è stata ripetuta, nello stesso parcheggio, con gli stessi disagi, ma con più intensità, riuscendo anche a impostare qualche accenno di semplice schema di attacco.

Non è passato molto ed i ragazzi di Custoza hanno imbastito una squadra, hanno lanciato una sfida alla squadra dei Discover e, dopo alcuni allenamenti specifici di preparazione, il 27 luglio scorso, sul campo sportivo di Custoza, si giocava la partita Custoza contro Discover, nella quale i ragazzi della neonata squadra hanno dato prova di un gioco decisamente fluido e fisico che, pur vedendoli uscire sconfitti, ha lasciato tutti di stucco per la passione e la voglia messe nel gioco.

Il commento alla partita, che è però un pensiero su questo fermento in seno alla comunità di Custoza, riguarda la sorpresa e la gioia sui volti di tutti alla fine delle tre partite disputate (una ufficiale con rivincita e la terza a squadre miste), l'impegno dei Discover nel mostrare come si giochi ad Ultimate a dei ragazzi che hanno espresso questo desiderio ma anche le stupende azioni e i flussi condotti dai giovani guidati dalla propria passione e dall'adattamento delle tattiche apprese ognuno nel proprio sport.

La storia dell'Ultimate a Custoza prosegue!

Vieni a fare due tiri? - Open Day

Il 20 ottobre prossimo sarà l'occasione per provare un allenamento di Ultimate insieme agli istruttori federali e giocatori dei Discover. Sarà quindi possibile imparare i lanci base, i fondamenti dello sport, provare semplici esercizi e la partita conclusiva, provando in prima persona l'esperienza di giocare con un frisbee e vivere lo Spirito del Gioco!

Se volete inizire un percorso sportivo o se cercate una realtà nuova e diversa da tutte le altre, o se anche solo volete farvi un'idea di come sia questo interessante sport segnatevi la data in agenda!

20 ottobre | 19:30-21:30 | Largo San Nazaro 15, Verona | Palestra dell'istituto Giorgi

Non è necessario saper tirare né avere avere particolari conoscenze o esperienze pregresse.

L'inizio dell'allenamento è alle 19:30, si consiglia di arrivare qualche minuto prima per cambiarsi. L'allenamento si svolgerà nella palestra dell'istituto Giorgi, l'entrata alla palestra è in Largo San Nazaro 15: arrivando da via XX Settembre, alla fine della via, girare a sinistra in via San Nazaro; in fondo sulla destra, prima della curva, vedrete un grande cancello in ferro battuto, quella è l'entrata! Possibilità di doccia a fine allenamento.

Per tutte le informazioni o i dubbi potete chiamare Luca al 340-8790452 oppure scrivere a discover.cusverona@gmail.com, o lasciare un messaggio alla pagina facebook Discover Ultimate Verona.

Qualche info in più sull'Ultimate? Clicca qui: Ultimate Frisbee

Saremo presenti anche all'Open Day dello sport universitario presso il chiostro del Polo Zanotto in via San Francesco, mercoldì 5 ottobre dalle 14:00 alle 18:00!

Promozione con brivido, ma anche vittoria nel SOTG

I Discover con lo stendardo dello Spirito del Gioco

Brivido alle finali di Cremona dei CIU per i Discover. Ma alla fine è grande gioia per la promozione nella Serie B 2017, che abbinata al premio per lo Spirito del Gioco rende questa stagione estremamente positiva per il club gialloblù.

Attesissima alla vigilia, dato il pieno di vittorie nel round robin, la compagine veronese conquista sì l'accesso alla Serie B 2017, ma come seconda classificata.
Già qualificata alle semifinali, la squadra allenata da Luca Fratton sbaraglia i Double D Milano (15-5) e conquista con autorevolezza la finale di playoff.
Ad attendere i veronesi però non c'è una delle compagini maggiormente accreditate alla vigilia, bensì i Kiss My Disc padroni di casa. Con una prestazione perfetta, parallelamente ad una performance sbiadita dei Discover, i lombardi vendicano la sconfitta nel girone e conquistano il pass diretto per la seconda categoria nazionale (6-8).

Costretti allo spareggio contro i Pirates Viareggio, i Discover ci hanno messo un po' a riordinare le idee, ma non falliscono il secondo match point, tenendo a distanza i toscani ed acciuffando il secondo biglietto per la Serie B con un netto 12-5.

Grande festa, quindi, per il team veronese che, pur rischiando di vedere sfumare in un nonnulla gli sforzi di una stagione, si vedono invece attribuire anche il premio per lo Spirit of the Game. Appuntamento per i CIU dell'anno prossimo, dunque, nei quali i Discover faranno di tutto per non essere la Cenerentola della categoria!